如果平时的月经周期规律，经期是2-5天时间，月经干净后，3-4天的时间属于安全期。一般的排卵期是在下次月经周期最中间的日子，也就是第14天左右。在14天的前3天和后4天都属于易孕期，除了排卵期以外，其余的时间也就是安全期。安全期避孕并不是100%的，有很多女性排卵期也会提前，或者是错后，此时的安全期也就会发生的变化。因此安全期避孕的方式是不可取的，容易导致意外怀孕的情况。