由于疲劳上火造成的咽喉肿痛，扁桃体发炎，需要在医生指导下使用足量敏感的抗生素彻底治疗，此外需要注意休息，饮食清淡，防止剧烈运动，特别是不要吸烟饮酒，进食辛辣刺激性的食物，多饮水有利于身体毒素排出体外，有利于促进身体上火恢复正常。此外，还是注意口腔卫生，近期内多食用容易消化吸收富含维生素的食品，饭后必须漱口，防止食物残渣存留，避免造成感染发炎，症状加重，影响炎症恢复愈合。