从月经来潮第一天到下次月经来潮第一天，算完整的月经周期。月经周期是以一个月来计算，一般为28-30天，平均28天左右。月经周期正常分为四个阶段，第一阶段：滤泡期是指月经第一天到排卵日；第二阶段：排卵期是指卵细胞排出的过程，正常是在下次月经来潮前的14天左右；第三阶段：黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天；第四阶段：月经期是指月经经历时间，正常在4-7天，平均5天左右。正常情况下月经提前或者推迟小于7天，属于正常现象，无须担心，超过7天需要排除怀孕的可能。