功能性消化不良，是指有上腹部疼痛，嗳气，反酸，烧心以及腹胀，这些症状，但胃镜、B超以及抽血检查，没有发现明显器质性病变的病人，统称为功能性消化不良。功能性消化不良的调理，主要包括：一，日常的护理：要养成良好的生活习惯，防止暴饮暴食，要加强身体锻炼，同时要保持良好的心情。二，饮食方面的调理，要防止刺激性食物，少吃多餐，低脂饮食，要吃些容易消化的蛋白质和钙类的物质，如牛乳、瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆类等。少吸烟喝酒，少吃刺激性食物、生冷食物以及少饮浓茶、咖啡等。