经期开始时间和周期的长短有很大的关系。月经干净结束到排卵期的前三天，这是属于前半周期的安全期，在一般情况下，从月经第1天开始算，接着倒数14~16天是排卵日，排卵日的前5天和后4天加起来是排卵期。后半周期的安全期就是排卵期后的3天或者4天一直到下次来月经的前一天，这样后半周期的安全期就算出来了。在安全期进行性生活并不能做到安全避孕，在没有打算要宝宝的时候，建议还是使用避孕套、避孕药或者避孕环进行避孕。