看久了手机表现出头痛、恶心，多见于偏头痛的病人。光线刺激是偏头痛发作的一个诱因，因为在看手机时，持续的光线刺激，使视网膜到大脑皮层的一条特殊通路受到影响，造成颅内的痛觉敏感结构受到刺激而造成头痛。头痛时可表现为一侧或双侧的眼睛、眶后、眶周、额颞顶部为主，呈阵发性跳痛、胀痛、搏动性疼痛，持续几分钟、几天或几小时可缓解，一部分人可以有视觉先兆，包括视物缺损、视物变形、有闪光、暗点、亮线、水波纹或锯齿样改变等等，头痛时可伴随头晕、恶心、呕吐、倦怠、乏力、怕光、怕声、易激惹等情况。头痛可自然缓解，也可以睡一觉就缓解。头痛严重时可以给予止痛药物，比如布洛芬、散利痛、美洛昔康等等，还可以应用曲普坦类和麦角胺制剂。恶心、呕吐明显时，可以应用胃复安、氯丙嗪、异丙嗪等对症处理。此外，保证睡眠，保持情绪稳定，防止受凉、劳累、用脑过度等等，也是防止和预防头痛发作的重要因素。