胃肠不好要看患者是什么原因造成的，比如患者是腹痛、腹胀、消化功能不好，还是腹泻或者便秘，此外发病的症状和哪些饮食有关。牛奶一般适用于大多数患者，除了患者对乳糖酶不耐受，喝了牛奶或奶制品可能会表现出腹泻，再有就是对牛奶过敏的人喝了也会腹泻，还有部分肠道的疾病，比如一些炎症性肠病等，要限制异种蛋白摄入，此时牛奶可能也不大适合。所以若是胃肠道一般的问题，而且不是以腹胀为主的症状，也没有确切的过敏症状和炎症性肠病等等，建议患者能吃牛奶。除此之外若是提到的上述那些疾病，可能就不大适合服用牛奶，它会造成患者表现出腹胀、腹泻或者异种蛋白摄入过多，而加重腹泻甚至便血的症状表现出。