表现出头晕需要查清楚造成头晕的原因，有一部分头晕能够快速缓解，但是有很大一部分头晕，可能没有办法快速缓解。比如，若是低血糖造成来的头晕，在进食之后会有明显的缓解，这种情况最好是去测血糖。平时随身一定要记得备点吃的东西，最好是甜的食物。若是良性位置性眩晕，不要过度频繁的改变体位，保持一定体位一分钟左右就能够缓解。但是若是美尼尔病或者是椎-基底动脉供血不足造成的头晕，这种情况是很难快速缓解，需要去医院的神经内科就诊，用药物治疗。