血糖偏高降低血糖的办法，主要有以下几种：第一种，就是我们的饮食控制。第二种，是适当的运动。第三是，监测血糖。第四是，可以使用我们的口服降糖药，或者胰岛素来降糖。饮食控制是指的我们的饮食要定餐定量，每一顿的量要基本上相同，不要忽多忽少。再就是要适当的运动，运动可以消耗血糖，也可以达到降低血糖的目的。再就是监测血糖，监测血糖的话，可以提高我们病人的警惕性还有自律性。一旦发现血糖偏高的话，病人就可以进行饮食控制或者是增加运动，来达到降血糖的目的。最后就是口服降糖药或者是打胰岛素来降血糖。