泡脚的最佳时间是几点？泡脚的最佳时间，最好是在睡前，比如十点到11点这样。这样可以使气血通畅，改善脚的血液循环，可以有助于夜间的睡眠。尤其是冬季是泡脚最好的季节，但是泡脚的水温不宜过高，避免造成皮肤的烫伤，一般在50度以内比较好。