半月板损伤主要术式有，半月板在关节镜下缝合术，膝关节镜下半月板的成形修整术。根据不同的术式恢复时间也不同。若是半月板损伤，给予缝合了。缝合术后，恢复时间要长一些，常规制动6到8周。术后早期可以进行肌肉的功能锻炼，每天进行一到两次的膝关节的屈曲练习。在术后6周到8周的时间，可以逐步下地负重行走。若是半月板的切除、成形，这样的患者一般恢复的时间要比较快，术后1到3天就能下地，逐步负重行走。