晚上睡觉磨牙造成的原因很多，一般有以下几种原因：平时精神压力过大、过度紧张、牙齿疾病、肠道内有蛔虫、缺乏维生素微量元素等。建议检查大便常规，如果有蛔虫可以口服肠虫清。如果有牙齿的疾病，需要针对性的治疗。平时注意不要精神紧张，不要过度疲劳，作息规律。如果缺乏维生素、微量元素，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，补充维生素，补充微量元素锌等。以上健康科普知识仅供参考。