睡眠不好会造成高血压。因为长期的失眠，会造成病人表现出植物神经功能调节紊乱，或者有神经衰弱，因此就会使血压升高。存在有焦虑症，或者其他精神心理因素疾病的病人，更容易表现出血压升高，并且血压会向忽高忽低的趋势发展。对于由于睡眠不好所造成的血压高的病人，首先要调整睡眠；其次可以服用具有安神、改善睡眠作用的药物，建议在神经内科医生指导下规范应用。