月经期表现出褐色的分泌物，可能是由于慢性炎症，妇科炎症或者一些不良的生活习惯，比如吸烟、喝酒、熬夜、睡眠不足等原因造成的，也有可能是内分泌紊乱，精神压力过大等原因。如果只是偶尔一次表现出这种情况，可以建议暂时先行观察，不用特殊的处理。如果这种情况比较频繁，建议最好去医院进行一些相关的检查，了解造成这种情况的具体的原因之后，再采取相应的治疗措施。平时生活中要注意养成一个良好的生活习惯，适当的加强体育运动，增加强身体锻炼，提高自身体抗力，平时在月经期要注意保暖，吃一些温补的食物，忌食生冷辛辣刺激的食物，月经期间禁止性生活。