宝宝五天没大便，家长非常着急，建议给宝宝按摩肚子，顺时针按摩腹部、按摩肚脐周围5-10分钟，看宝宝能不能排出大便，这是有效的缓解便秘的一种情况。宝宝五天没有大便，再观察一下有没有其它症状，如果有呕吐、肚子胀的情况，建议及时带宝宝去医院就诊，除外其它疾病造成的便秘。此外平时需预防便秘的发生，若是纯母乳喂养，妈妈建议不要吃容易上火的、辛辣的食物，可以有效的缓解宝宝便秘的发生，平时要给宝宝定时定量多喝水。如果添加了辅食，建议给宝宝多吃含纤维素丰富的蔬菜，水果也可以添加，根据宝宝的不同年龄段，添加不同的辅食和纤维素，都可以有效的缓解便秘情况的发生。