晚上在睡觉的时候自觉心脏跳得很快，可能是发生心动过速，比如室上性心动过速或者阵发性心房纤颤、心房扑动。除此之外，也有可能是由于病人本身存在植物神经功能调节紊乱，也会表现出类似的异常感觉。最好可以建议病人做心脏彩超以及动态心电图的检查，可以评估出在心跳加速的时候，是否是表现出心律失常以及判断是哪一种类型的心律失常。建议病人要注意规律作息，防止劳累熬夜，时常劳累熬夜、甲状腺功能异常、贫血、离子紊乱、低血糖都有可能造成一过性的心跳加快。因此，平日里要注意监测血糖、血压、心率、血脂等客观指标评估一个人的健康状况。若是植物神经功能调节紊乱造成的，必要时需要结合吃营养神经的药物，才可以更好的改善不舒服症状。