正常的心率在60到100次之间，如果每分钟跳动的次数超过100次就叫窦性心动过速，如果小于60次就叫窦性心动过缓。需要进一步排查比如是否有冠心病，全身动脉粥样硬化，糖尿病，甲状腺功能亢进或者是甲状腺的功能减低，贫血等等，因为一个人的心率大多数在这个范围，有少数人可以超出这个范围，但是比例相对较低，如果发现心动过速或者是心动过缓都需要进一步的检查并进行相应的处理。随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利健康。心率过快会缩短寿命，长时间心动过速会造成心脏扩大，心力衰竭，有冠心病病史的会直接诱发冠心病发作，因此增加心血管疾病的发病率和死亡率，尤其是高血压病人，心率尽量不要超过80次/分。