指甲容易断，考虑是缺钙或者缺锌造成的，此外有先天性的甲营养不良也会造成。可以去正规的医院化验一下微量元素。平时要多吃含有钙质的食物，比如多喝鱼汤骨头汤。多喝些牛奶，此外饮食也要均衡，蔬菜水果也要多吃一些。也可以服用容易吸收的高钙片、葡萄酸钙、21金维他调理一段时间。此外若是灰指甲也会有造成指甲断的情况，还会用指甲增厚、变黄。治疗上可以涂抹亮甲或者萘替芬溶液，口服特比萘芬片或者伊曲康唑胶囊治疗。要注意肝功情况。要在医生指导下按照疗程用药。