血脂低是指血中总胆固醇的含量以及甘油三酯的含量降低，血脂低，一般临床意义不大，多见于体质比较衰弱或者长时间吃素食的人。血脂低的危害相比较血脂高的危害远远要小的多。血脂低，建议平时多进食一些动物蛋白质，以及每餐主食要保证营养，不要偏食，这种情况血脂低会逐渐得到缓解。血脂低不容易患心脑血管疾病，不容易表现出血管动脉硬化斑块堵塞等。血脂低的人建议每天饮用牛奶，以及多进食鸡蛋，豆制品等。