造成儿童睡觉出汗多的原因主要包括下面的两种情况：一、由于生理性新陈代谢过快造成的。由于孩子年龄比较小，新陈代谢比较旺盛，比如，呼吸、心跳、血液循环等都比常人快，而且其他代谢症状也比较快，比如大便次数或者出汗情况都比成人多一些，这都属于正常的新陈代谢旺盛的表现，属于孩子身体发育蒸蒸日上的正常现象。二、由于阴虚盗汗造成的。睡觉时出汗属于中医学的盗汗情况，常常是由于阴虚体质造成的，除了出汗多以外，常常会伴随口唇干燥、大便干结，家长可以给孩子平时多吃一些养阴的食物，比如山药、百合等等。