三个月的宝宝表现出积食，首先是孩子生长发育缓慢，食欲下降，不吃奶，大便干燥酸臭，口臭，孩子还会表现出腹胀，腹泻的症状。晚上睡觉睡不好，翻来覆去。每天只能抱着睡，一放下躺就哭闹。这种情况要注意孩子的饮食，不可以食用的太多，超过孩子自身消化能力，增加孩子的胃肠道负担，若是母乳喂养，妈妈一定要注意饮食尽量清淡一些，不要吃生冷油腻辛辣的食物，此外妈妈也需要多喝水，保持心情愉快。