来月经期间尽量不要喝咖啡，咖啡属于兴奋性饮品，喝咖啡后容易影响月经量，有可能造成月经量增多，月经时间延长。此外，在月经期女性的情绪容易表现出波动，喝咖啡后容易影响正常的睡眠，造成女性月经期表现出疲惫、乏力等表现。因此建议在月经期除了不要喝咖啡之外，最好也不要喝茶或者其他兴奋性饮品。建议可以多吃温补性的食物，不要吃生冷刺激性食物避免影响正常的月经。