拉肚子是日常生活中最为多见的症状之一，指的是排便次数增多，大便性状改变，多伴随腹痛。老肚子疼拉肚子原因有哪些呢？一是饮食不当，吃的太多了、吃的太油腻了、吃的食物太冰冷了，或者是吃了腐烂的、变质的、过期的食物；二是外部受到了刺激，例如受到了寒冷的刺激、天气过热的刺激、自己的精神紧张或者是情绪不佳，又或者是受到了惊吓的话，很有可能会因为心理方面的一些因素而造成；三是食物过敏造成的腹泻。如果肠胃本身就比较敏感，对一些特定的食物会产生过敏的反应，那么吃了这类的食物就会表现出；四是不良的饮食习惯会造成，如经常性的暴饮暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、经常性的喝酒的话，那也很有可能会表现出。如果长时间有腹痛恶心呕吐的情况，建议及时到医院就诊，进行相关检查，积极找寻病因，防止误机病情。病人平时要戒烟戒酒，尽量防止辛辣食物，恰当饮食，始终保持心情愉快。