腰椎退行性变是由于腰椎间盘退变狭窄椎体边缘退变增生和小关节退变而造成的骨关节病变，其主要特征为椎体边缘增生及小关节的肥大性变化。多数病人伴随非椎间盘突出导致的的腰椎后凸或侧弯畸形、腰椎活动障碍或者脊柱不稳定，软组织广泛压痛等体征。一般到一定年龄后或者长时间劳动的人群，比较容易表现出腰椎退行性变。如果表现出不是很痛的情况，可以经过在家卧床休息缓解，几天后疼痛则减轻，同时还可以经过按摩、理疗等方法缓解。