首先，经常喝茉莉茶，有助于预防蛀牙，而且还能清除口中异味。对口腔健康有很大的好处，可以间接促进牙齿健康。其次，茉莉茶还有降血压、抗衰老、通便利尿、提神等效果。经常喝茉莉茶，还能缓解肠胃不适，也可以在一定程度上预防炎症，促进肠胃健康。再者，若是孕妇，适量的喝茉莉茶，还能预防妊娠水肿、帮助消化，对胎儿的生长发育也有一定的好处。