月经不正常的情况下，可以适当的安排饮食调理或者进行药物治疗。先观察月经的变化，平时不要有心理上的压力，等月经来临之后，适当的用一些生姜红糖水进行调理，可以达到补气养血调经的目的，食疗之后观察一段时间。其次等月经干净后，可以根据自己的舌苔和脉象的变化，来适当的吃一些中药，一般经过补气养血调经也能够促进月经按时的来临。在月经期护理的工作特别的关键，主要是提倡多吃有补气养血功效的食物，防止女性的身体虚弱而加重月经失调的风险，在经期不要熬夜。