腰肌劳损根据发病的快和慢分为两种，一种是急性腰肌劳损。此外一种是慢性腰肌劳损，人们经常说的腰肌劳损大多是慢性腰肌劳损，即腰痛。腰肌劳损发病原因如下：1*急性腰肌劳损常由于肌肉使用不当，造成的急性扭伤。2*由于急性腰肌劳损处理不当，可造成慢性腰肌劳损。3*工作中久坐、久站或常弯腰等使腰部处于高张力状态，造成慢性腰肌劳损。4*长久居于或工作于不良的气候环境中，可造成慢性腰肌劳损。腰肌劳损一定要积极治疗，不然很容易留下病根。