治疗便秘，能吃一些纤维素含量多的水果、蔬菜，包括粗粮等食物，此外也能吃一些通便的水果，比如香蕉、火龙果、便秘主要是由于大便在肠道中停留的时间过长，水分吸收过多，或者是肠蠕动减慢，肠蠕动紊乱所造成的，也有可能和病人的年龄是相关的，和病人的饮食结构是相关的。正常病人3~5天以上排便一次，伴随大便干结，大便硬，因此建议病人多吃一些纤维素含量多的食物、水果、蔬菜等等，能够起到通便的效果，软化大便的目的。此外也多吃一些通便的水果，也能够起到促进病人排便的作用。