胃不好的人饮食疗法也很重要，少吃胀气豆类，容易胃胀的人要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为豆类比较难消化，而且容易产气。少吃苦味蔬菜，如苦瓜、莴苣、苦菊等大多性寒，脾胃虚寒的人应少吃。少吃酸性水果，一些酸性水果如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子等，容易造成慢性胃炎者泛酸，对胃溃疡病人也会造成一定的刺激，尽量少吃或不吃。此外脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等，避开太肥的肉类。一些小食品不规律饮食，尤其经常吃外卖或是街边摊上的东西，都会对胃部造成一定损伤。所以胃不好，不可以食用生冷，辛辣刺激性的食物，平时一定多吃清淡、易消化的食物。一般有上腹部不适、反酸、烧心、打嗝、嗳气、呕吐等这些症状，能吃雷贝拉唑加达喜和吗丁啉，只要按时吃药，饮食调理1-2周症状就可以缓解。