腹泻能吃苹果、石榴、荔枝等水果。腹泻会造成维生素的流失以及水和营养成分的丢失。适量吃水果可以补充流失的水分以及维生素。而且这几种水果有一定的中和胃酸，健脾胃，收敛止泻的作用。不可以食用梨、香蕉、西瓜等水果，特别是香蕉具有润肠通便的功效，会造成腹泻症状加重。腹泻期间注意清淡饮食，少食多餐，多喝温水，防止油腻辛辣刺激性食物。如果腹泻症状持续或进行性加重，需要去医院进一步经过大便常规检查，明确腹泻的具体原因，针对性治疗，必要时考虑查肠镜。