测心率可以用听诊器听诊心脏的部位，在一分钟之内心跳的次数那就是心累。如果是心率和脉搏正常也可以经过摸脉搏数点脉搏的次数就可以知道心率了。心动过速或者是剧烈运动的时候心率是比较快的，而且超过脉搏的次数，这种情况就需要做心电图的检查，要找到原因治疗。心率不正常的人容易造成心慌气短，胸闷，如果是表现出这些症状就需要做检查。