造成头痛、头晕、恶心的原因有很多种，想要缓解这些症状，首先应当要明确病因，然后做到对症治疗。头痛、头晕、恶心可能是因为病人血压升高而造成的，在此时可以检测一下血压，血压升高时，可以口服药物来进行缓解，中老年人口服氨氯地平，年轻人可以口服依那普利。此外，颈椎不好的人也非常容易表现出这些症状，此时可以进行肌肉按摩或者是牵引治疗。病人平日里应当要懂得放松心情，防止紧张、焦虑，保持情绪稳定，学会减轻压力，适当地改善自己的睡眠，也要进行适当的体育锻炼，增强体质。