高血压病是现阶段最多见的慢性病之一，全国目前的高血压病人大约有3*3亿人。高血压的治疗是一个长时间的治疗，它需要进行长时间的生活方式干预，其中泡脚是一个很不错的能够帮助降低血压的方法，所以高血压的病人适合泡脚。泡脚对温度和时间有一定的要求，尽可能地水温不要超过45℃以上，40℃左右的水温是比较适宜，泡脚的时间以10-20分钟之间比较适合，不宜过长。但是在血压非常高的时候，大概180/120mmHg以上，即3级高血压，这时泡脚的水温一定要控制好，不要过高，过高可能会造成脑血管的意外。这也可能是病人会问，高血压为什么不适宜泡脚，不是所有的高血压病人都不适合泡，而是在某种情况下，在泡脚的时候要注意一些细节的控制。