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喝绿茶能降尿酸吗

喝绿茶虽然有类似咖啡的降尿酸机制,比如抑制尿酸的合成,促进尿酸的排泄,但绿茶中同时含有升高血尿酸的成分,两者作用相互抵消,饮茶对血尿酸水平没有显著的影响。茶的消耗和卒中、糖尿病的发病风险下降,以及血脂、血糖、腹型肥胖、血压的改善显著相关,所以高尿酸血症病人可以根据自己的喜好选择是否饮绿茶,习惯喝绿茶的病人正常会大量的饮水,这样可以达到充分水化的目的,有利于尿酸从肾内排泄,间接利于痛风病人病情的控制。但是如果有高尿酸血症而且年龄比较大,又有骨量减少、骨质疏松的人,建议喝淡的绿茶,不要喝浓绿茶,因为有可能会增加钙的流失,增加骨质疏松的风险。

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