有些女性分娩时失血过多，在月子期间就要多吃一些具有补气养血作用的食品，而月子期间可以多喝的具有补气血作用的汤有红枣木耳汤、大枣红糖汤、乌鸡汤、红枣花生枸杞汤、桂圆红枣汤、山药红枣汤等。平时也要注意多吃其他营养丰富的食物，才能更好的提高身体素质，加快气血不足症状的好转速度。 而如果气血不足症状比较严重，也应当及时去医院做详细检查，遵照医嘱采用合适的药物治疗。