脚崴了其早期是不能用热水泡脚的。在崴脚后的24小时之内，一般采取冰敷或者是冷敷，冰敷其可以收缩毛细血管，减少局部的渗出，在一定程度上减轻肿胀，在伤后的48小时之后，这时毛细血管已经收缩，可以用热水泡脚，其可以促进肿胀的吸收。崴脚后除以上处理措施外，还需要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀，此外对崴脚处进行适当的固定制动，防止负重行走以及剧烈的运动等。