一个礼拜没大便，可能由于便秘、肠梗阻、不规律生活和饮食、肠道占位性病变等原因造成。长时间的不排便，有些病人还可能会伴随腹胀、腹痛等表现表现出。病人表现出长时间不大便的症状，需要调整饮食结构，多吃些水果、蔬菜，多吃一些含有粗纤维的食物，多喝水。这样可以有效地促进肠道蠕动，加强排便，同时也可以适当地吃一些软化大便和促进胃肠道蠕动的药物进行治疗。如果经过上述方法治疗后，作用效果不明显，需要及时去消化内科就诊，明确造成长时间不排便的原因，针对性调理。