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头顶头发稀少吃什么可以生发

头顶的头发稀少,常是雄激素性脱发的表现,又称男性型脱发,是一种具有遗传因素参和的且依赖雄激素作用的特征性脱发,男女均可患病。治疗可给予外用米诺地尔溶液,可以直接种于毛囊刺激毛发生长。口服药物方面,男性可以口服非那雄胺。在饮食方面,我们建议要防止食用辛辣刺激及烟酒,油腻油炸的食品,因为这些食品可使头脂分泌增加,使头发脱落增加。对生发有益的食物,多见的有富含植物蛋白的如大豆,黑芝麻,富含铁质的如豆类,蛋类,富含维生素E如芹菜,菠菜,枸杞,富含胶原蛋白的如牛骨汤,排骨汤等。

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