小孩儿是可以适当的吃一些海参，但是不提倡一次摄入过多，海参是属于一种营养价值成分含量比较高的食物，对于提高孩子自身的免疫力，促进肠胃的消化吸收能力，以及增强孩子的生长速度是有很大帮助的。但是针对于部分对于海鲜产品过敏的孩子来说，是不能够摄入海参的，孩子在小的时候，一定要保证饮食均衡，尽量多吃一些营养价值比较高的食物，但是尽量防止摄入一些保健品，滋补类的食物，能够防止孩子体内表现出雌激素偏高的情况，变相的造成孩子表现出性早熟。