早上胃酸过多往往和交感神经兴奋造成胃酸分泌过多有关。这个时候我们应当注意吃饭要有规律，饮食以清淡为主，不要吃对胃有刺激性或者是辛辣性的食物，不要吃的过饱或者过快，可以适当用一些抑制胃酸的药物以及保护胃黏膜的药物，比如说奥美拉唑或者是铝碳酸镁等等。也能吃一些碱性食物，比如说苏打饼干或者是碱面，要适当多喝温水稀释胃酸。如果服药还不能够很好的控制，那最好是去医院进一步检查胃镜排除其他疾病的可能。