女性心脏不好，可以表现为胸闷，胸疼，心慌，气短，头晕乏力以及水肿等。对于心脏的疾病，可以表现为心包疾病，包括急性或慢性心包炎，心肌疾病有扩张型心肌病，肥厚型心肌病，左心室致密化不全，心脏血管的疾病有冠状动脉疾病表现为冠心病，心绞痛或者缺血性心肌病，对于瓣膜病可以有先天性的以及风湿性心脏瓣膜病，此外还见于缓慢性或快速性心律失常，对于具体心脏病的性质，需要做系统检查来明确病因以后，要规律规范的口服相应的药物。在日常生活中吃什么？建议低盐低脂低糖饮食，可以适当地多进食新鲜的蔬菜和水果，尤其是颜色比较鲜艳的蔬菜和水果，这类物质含有的多酚类的物质，多酚类的物质是一种强抗氧化物，可以帮助人体清除体内的自由基，对于保护血管内皮以及保护细胞受损有很好的效果。