女孩在月经期间是能吃榴莲的，但需要适量。首先，榴莲中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，对于经期便秘的女性来讲很有帮助；同时，榴莲中含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C，能够提高机体免疫力，很适合体质虚弱的经期女性。而且，榴莲属于热性水果，食用后能够活血散寒，使子宫流血更加顺畅，因此加快垃圾血的排出，也能很好的缓解痛经。但是，如果女性在经期表现出咳嗽咽喉痛或者患有感冒，一般是不宜食用榴莲的，避免加重病情，增加经期不适感。