我们知道在日常生活中，很多人都会有这样的症状。这个往往就是过度用眼造成的眼睛干涩或者过敏性结膜炎，这种情况下一定要尽快去医院就诊看看具体是什么原因造成的。若是长期看手机，电脑长期熬夜不注意用眼造成的，一定要局部进行眼睛的热敷。同时进行眼睛的按摩，用一下七叶洋地黄双苷滴眼液，多进行户外活动，多向远处眺望一下，看一些绿色的植物，使眼部肌肉得到充分的放松。看看症状能不能得到缓解。若是过敏性结膜炎造成的，千万不要用手揉眼睛，一定进行局部的冰敷。一天三次一次15分钟。同时用一下盐酸奥洛他定滴眼液，这个效果还是非常不错的，能够明显改善症状。