月经初潮前的征兆，会表现出乳房以及乳头发胀、腹部轻微疼痛、以及乏力、青春痘等表现发生，这些主要是由于青春期女性发育至一个特定阶段，孕激素刺激造成；月经来临是会表现出量多或量少出血，有可能伴有轻微痛经发生；如果有腹部受凉现象，月经颜色会发暗或者发黑。月经是女性正常生理现象，月经来临，标志着女性进入青春期发育期，月经期需要注意饮食，需要加强饮食营养，需要注意腹部保暖，防止受凉，可以预防月经不调发生；月经期需要勤换卫生巾，保持私处清洁干燥，可以防止感染。