怀孕七个月肚子偶尔发硬一次属于正常生理现象，怀孕七个月是妊娠晚期，在妊娠晚期子宫的缩宫素受体会增加，子宫变得敏感，稍有刺激就会发生宫缩，不提倡孕妇频繁的抚摸肚子，减轻对子宫的刺激。如果肚子发硬次数较多或者肚子发硬持续时间较长，孕妇需要注意休息，如果休息后症状没有减轻或者发硬程度加重造成疼痛的症状，需要及时到医院进行检查和治疗，必要时应用药物保胎，避免发生早产。