例如茄子，西红柿，山楂，山楂，猕猴桃，香蕉等等，吃这些食物能够作为辅助治疗，有降血压的作用。此外经常喝玉米粥对高血压病人的健康十分有利。最好不要吃很多太咸的食物，也不要吃很多垃圾食品，例如腌制品，要控制盐的摄入量以及脂肪，糖类的摄入量，也要控制胆固醇的摄入量，因为这些东西吃多了都可能加重病情。血压高的病人要预防便秘，呕吐的发生，因为这些因素也容易升高血压。