意见建议：你好，抵抗力差的话，容易感冒的，平时注意多锻炼，增强体质，出现感冒的话，应该根据具体的感冒症状合理用药治疗的，平时注意多休息，多喝水，可以服用免疫调节剂提高免疫力的，如转移因子口服液