坐月子一般在产后一周至两周左右就可以洗头的，但是因为个体差异不同，也需要根据自身的身体恢复情况而定。若是顺产的产妇，身体恢复也挺好的情况下，一周左右就可以洗头了。若是剖腹产的产妇，加上身体比较虚弱的，最好在两周左右洗头。坐月期间洗头时，要注意洗头时的水温要适宜，最好保持在37度左右；洗头时尽量先不要开窗通风；洗完头发之后要立即用吹风机吹干头发，防止受凉感冒；洗完头发之后也不可以马上睡觉，防止湿邪侵入体内，造成头痛和脖子痛。