1*限制食盐的摄入，因为盐摄入过多就可以造成血压增高，盐摄入过多，水分就会逐渐的增加，外周的血液循环量就会加大，就会升高血压，造成妊娠高血压加重。2*对于妊娠高血压，就要多摄入优质的蛋白质，蛋白质是我们人体所必须的营养成分，尤其是对于孕妇来说，需求量会更多，因此我们在摄入蛋白质时，一定要选择一些优质的蛋白质，只有这样才能保证胎儿和自身的身体健康，对胎儿的生长发育有很大的好处。3*要多吃清淡的食物，多吃一些五谷杂粮，因为五谷杂粮可以补充人体所需要的纤维素和维生素，调整身体的内分泌系统，帮助调整高血压。4*要适当的运动。很多的孕妇表现出妊娠高血压，主要是因为肥胖所造成的，因此体重过高就会造成脂肪压迫血管，造成血压过高，因此对于孕妇来说，要适当的运动。5*采取一定的降压药物来进行治疗，正常选用的降压药物为硝苯地平片，它可以控制血压，而且作用的时间比较短，可以不经过胎盘传入到胎儿体内，对于孕妇来说是相对比较安全的一种降压药物。