怀孕30周，表现出脐带绕颈一周的情况，一般不需要特别处理，也没有好的方法可以人为改善症状，只能严密的做好孕期检查，并且观察胎动和胎心情况，其道绕颈主要是因为脐带过长，或者是胎儿在宫腔内活动幅度过大，羊水过多等造成的。如果脐带绕颈比较松，不会影响到胎儿，但若脐带绕颈，就有可能会表现出胎儿宫内缺氧，因此建议孕妇平时要尽量多休息，不适合做剧烈运动，可以采取左侧位的姿势休息。若一旦表现出了胎动异常增多，减少情况，要及时去检查是否有缺氧表现。